Que diriez-vous à l'idée d'une petite détox avant les longs week-ends de mai ? La célèbre diététicienne de Bella Hadid nous donne 9 conseils à suivre pour une vie plus saine.

Qu’il s’agisse de massage, boxe, fitness ou yoga, quatre experts renommés, gourous dans leur domaine, confirment le célèbre adage “mens sana in corpore sano”. Ils nous livrent leur philosophie.

Le travail, les transports, le rythme de la vie quotidienne nous agressent et créent des déséquilibres physiologiques. Gérer leurs conséquences émotionnelles est une chose, mais il ne faut pas oublier leurs effets sur notre épiderme.

Si l’image terne d’un ascétisme végan persiste dans une France toujours prompte à céder à l’appel de la chair, une toute nouvelle génération de start-up, venue évidemment de la côte ouest des États-Unis, compte bien bousculer nos habitudes carnassières grâce à des substituts végétaux très alléchants. Une nouvelle révolution.

Le nouveau caprice des Californiens "healthy" fait débat...

Et si l'heure n'était plus au combat contre le temps mais au respect d'un capital beauté lié à notre environnement et à notre mode de vie ? Chanel a étudié les "zones bleues", ces aires géographiques où se trouvent de nombreux centenaires, pour proposer une cosmétique de la longévité.

Très loin d’être ennuyeux, les fruits et légumes pressés s’enrichissent désormais de probiotiques, ferments et superfoods. À boire toute la journée, non plus en cure détox mais en véritable allié bien-être.

Riche en vitamines et en nutriments essentiels, l’œuf est un allié essentiel de toute routine beauté.

Changements de températures, pollution, manque de sommeil... Nos modes de vie cumulent souvent les pire combos pour la peau de notre visage. Heureusement, on vous donne 7 conseils simplissime pour contrer les agressions et retrouver une mine glowy.

Avez-vous déjà bu du Kombucha? C'est LA boisson fermentée du moment, qui agit sur votre flore, et qui donne un joli coup d'éclat à votre peau. C'est prouvé, prendre soin de sa peau, passe d'abord par prendre soin de son système digestif... Il n'y a plus qu'à choisir votre parfum favori.

Jamais cette discipline multimillénaire n’a autant passionné : chaque année, de nouvelles pratiques, plus ou moins insolites, voient le jour. Pour vous aider à y voir plus clair et choisir celle qui vous conviendra, un petit abécédaire des variantes s’impose…

En plus d’un régime alimentaire strict et d’un entraînement physique régulier, les tops modèles prennent des compléments alimentaires. Focus sur trois produits phares.

Le complément alimentaire Pure Gold Collagen booste la fermeté et l’élasticité de la peau. Autre avantage intéressant, il renforce les cheveux et les ongles grâce au cuivre et à la biotine. À boire à jeun, en cure de un mois, cette petite bouteille de collagène hydrolysé renforce et hydrate la peau de l’intérieur. Elle est dosée à 5 g avec dix actifs, dont les vitamines B6, C et E, du zinc, de l’acide hyaluronique, de la N-acétylglucosamine et de la pipérine, pour une meilleure absorption des ingrédients.

Ultra-performante et dotée d'un design futuriste, la brosse à dents électrique Issa2 de Foreo révolutionne le genre.