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Celles qui veulent embellir leurs lignes corporelles ont souvent recours à des régimes alimentaires extrêmement stricts, qui limitent sévèrement non seulement la quantité de calories consommées, mais aussi le choix de certains produits. Cependant, un programme aussi radical n'apportera pas de résultats positifs à long terme. Quelles erreurs commettons-nous habituellement pour nous débarrasser des kilos en trop ?
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Dry January : un dernier mocktail pour réussir le challenge

Dernier jour pour tous les courageux qui se sont essayés au Dry January ! Histoire de tenir le coup du mois sans alcool jusqu'au bout, voici une dernière recette de mocktail à tester... Et qui vous donnera peut-être l'envie de prolonger l'expérience ?