Oui, oui, de la pastèque dans nos salades… Le fruit phare de la saison s’invite dans nos entrées, et ça lui va bien ! Hyper désaltérante, rafraichissante et sucrée juste ce qu'il faut, on a trouvé la combinaison parfaite pour une salade d’été comme on les aime. 

Croquante, acidulée, douce et fondante : la salade de petits pois, chèvre et fraises promet une explosion de saveurs, textures et couleurs.

Gourmande et peu calorique, cette recette tout droit venue de TikTok est à tester absolument ! En plus d’être très simple à faire, le Yogurt Bark peut être décliné en une multitude de combinaisons pour s’adapter à tous les palais.

Pour changer des habituels popcorns et autres M&M’s, l'association « Mieux manger au ciné » repense l’offre culinaire de nos salles obscures.

Facile à réaliser, savoureuse et saine : la recette du Chaï Latte a tout bon pour booster votre immunité cet hiver !

Le Pilates a fait beaucoup d'adeptes depuis sa création il y'a un siècle, et ce n'est pas demain la veille que l'on pourra s'en passer. Mais comment savoir lequel des deux sports est fait pour nous ? L'OFFICIEL est là pour vous aider à choisir.

De la consommation de superaliments à la détente avec le yoga, voici comment préparer votre corps et votre esprit pour une saison de plaisir pour les fêtes de Noël.

Les avocats sont riches en nutriments et se présentent comme un excellent allié pour votre corps.

La cheffe étoilée Hélène Darroze livre une recette 100% anti-gaspillage et veggie friendly.

Leur adresse à deux pas de la Bourse faisait déjà les beaux jours des appétits rêvant de Californie. Les sœurs Capucine et Juliette Vigand ouvrent bientôt Cali Uptown dans le 10ème. Avec toujours au menu de bonnes vibrations healthy et joyeuses. En avant-première, elles offrent la recette d’un crispy bowl à tomber. 

Rencontre avec Rose Bitterlin et Anton Peralta, fondateurs de la marque de compléments alimentaires probiotiques et adaptogènes Inners.