Cela ressemble à une blague, mais c'est vrai ! Les quelques minutes consacrées à l'activité physique quotidienne peuvent sauver des milliers de vies.
Par la simple analyse de votre bulbe capillaire, les experts de chez Theío Vitality vous aideront à mieux comprendre les besoins de votre corps.
La coach en bien-être Anaïs Jazmine nous dévoile tous ses tips pour retrouver la ligne facilement, sainement et sans frustration en janvier.
Intimiste et dépaysant, le centre de bien-être Andalou rassemble le meilleur de l'Orient et de l'Occident et tord le cou à tous les poncifs associés aux retraites wellness
La salle de bain est le seul espace non technologique de la maison qui bénéficie d'une atmosphère apaisante. Voici nos conseils pour instaurer une routine des plus agréables, avec de petites astuces faciles à intégrer au quotidien.
Souvent diabolisé, le chocolat est pourtant une gourmandise qui veut du bien à notre santé. L’OFFICIEL vous donne 5 bonnes raisons de consommer l’aliment sans modération cet hiver.
À 21 jours de la fin du mois, on ne craque pas et on tient sa résolution de se mettre au vert avec Veganuary. Pour relever le défi de suivre une cure detox sans frustration, la marque wellness Holidermie s’est associée à Sunday In Soho.
Pour attaquer la rentrée de bon pied, on prépare son intérieur à recevoir de bonnes énergies en 2022. Aline Erbeia nous a partagé ses meilleurs tips pour une reprise synonyme de sérénité.
Un dermatologue nous indique les principaux soins de la peau à éviter ou privilégier.
Après les excès des fêtes, on remet son corps en route en y prenant soin. Sport ou bien-être : et si la méthode miracle résidait dans le fait d’allier les deux ?
Pour la nouvelle année, on fait la meilleure des résolutions : celle de prendre soin de soi. C’est pourquoi L’OFFICIEL a déniché l’endroit parfait pour honorer son corps.
Dans le monde actuel, où les variétés d'aliments se multiplient, nous pouvons permettre aux valeurs caloriques de façonner notre alimentation afin d'avoir un corps sain ou de rester en forme.
Dites adieu à votre ventre de bébé pendant les fêtes de fin d'année.
Expérience aquatique immersive, QG de la méthode Renata Franca, institut Tibétain confidentiel ou palace de l'ouest Parisien: tour d'horizon des quatre adresses où se faire du bien à l'approche des fêtes
Pourquoi le sucre est-il mauvais pour la peau ? Un dermatologue nous explique les dommages inconnus que le sucre peut causer.
Autrefois réservée aux sportifs professionnels. La technique paramédicale de récupération musculaire s'étend désormais au grand public, pour un usage à domicile.
Boutiques QG du CBD où se procurer bonbons et huiles dernière génération ou distillat de cannabidiol à vaper tout au long de la journée: tour d'horizon des nouveautés à offrir aux aficionados du CBD pour les fêtes.
Adepte et fière représentante du mode de vie "inside-out", Sofiia Manousha — actrice et fondatrice de MyBeautyfuel Food — nous partage en exclusivité ses adresses holistiques essentielles. Le tout pour un moment wellness privilégié au coeur de Paris.
À l'origine du vieillissement numérique, la lumière bleue est une nouvelle forme de pollution à traiter avec précaution.
Synergie olfactive entre une eau de parfum, une pierre semi-précieuse, de l'aromachologie ou de l’aromathérapie : L’OFFICIEL a trouvé 3 fragrances inédites à vaporiser à l’envi pour retrouver la paix intérieure.
