Des scientifiques du Dartmouth College - une université fondée en 1769 aux États-Unis - ont étudié la pratique et découvert des détails pour le moins... intéressants !

L'OFFICIEL a choisi la cure Reset de la clinique suisse Nescens à Génolier, un programme exclusif basé sur le sommeil, l’alimentation, la gestion du stress et l’activité physique, afin de mettre en place un mode de vie sain et équilibré pour bien vieillir. 

Si Noël rime avec festin, vos intestins sont pour leur part bien trop souvent mis à mal. Pour éviter l’indigestion, voici, juste à temps, nos meilleurs conseils.

L'espérance de vie des femmes dépasse celle des hommes dans la plupart des décennies étudiées. Quelle est la relation de ce fait avec la santé ?

Mix puissant de zinc, de vitamine C et d'actifs végétaux, le dernier-né de la marque co-fondée par Elle Macpherson protège des agressions hivernales et apaise les symptômes liés aux rhumes.

Premier salon de soins et de beauté inclusifs au cœur de Boulogne-Billancourt, Sofi Beauty Concept met en avant le concept novateur du coaching bien-être personnalisé.

Café moulu, instantané et même décaféiné peuvent être liés à une longévité accrue, selon une étude.

Ces célébrités inspirantes sont adeptes du régime vegan.

Embellir, restructurer, raffermir et lifter sans chirurgie ? C’est ce que promet l’harmonisation faciale, nouvelle philosophie aux traitements entièrement personnalisables pour sublimer la beauté originelle de chacun.

Pour reprendre un coup de boost ou pour se relaxer profondément d'une course effrénée contre la montre, L'OFFICIEL a listé les 5 spots wellness à s'accorder en marge de la Fashion Week parisienne.

Si les astres guident votre vie et décisions quotidiennes, ces 3 applications iOS et Android vont à coup sûr vous plaire.

Parmi tant d'options, y a-t-il un style alimentaire qu'il est préférable de suivre ? On vous dit tout !

Saviez-vous que Kourtney Kardashian et Travis Barker ont chacun leur propre marque de bien-être ? L'OFFICIEL dévoile les marques wellness de célébrités ci-dessous.

L’OFFICIEL vous donne la recette twistée d’un Skin Icing holistique. Une astuce idéale pour reprendre de bonnes habitudes cet automne !