À l'occasion de la Saint-Valentin, Laure Dary propose 3 postures de yoga pour ouvrir le chakra du coeur.
Ces élixirs floraux développés dans les années 1930 par le Dr Bach auraient le pouvoir de réguler nos émotions et nos humeurs. Mais encore faut-il savoir s’en servir. La praticienne Joy Pinto nous éclaire sur le sujet.
L'importance du collagène dans la peau est incontestable, mais connaissez-vous toutes les vérités sur cette protéine essentielle à la beauté ?
Cela ressemble à une blague, mais c'est vrai ! Les quelques minutes consacrées à l'activité physique quotidienne peuvent sauver des milliers de vies.
Par la simple analyse de votre bulbe capillaire, les experts de chez Theío Vitality vous aideront à mieux comprendre les besoins de votre corps.
Nouveau traitement wellness, l’Aculifting aux Pierres Précieuses allie le pouvoir d’une méthode de rajeunissement facial naturelle aux bienfaits physiologiques et psychologiques des pierres fines.
La coach en bien-être Anaïs Jazmine nous dévoile tous ses tips pour retrouver la ligne facilement, sainement et sans frustration en janvier.
Intimiste et dépaysant, le centre de bien-être Andalou rassemble le meilleur de l'Orient et de l'Occident et tord le cou à tous les poncifs associés aux retraites wellness
Accueillez la nouvelle année avec espoir, vos relations s'épanouiront-elles ? Trouverez-vous l'amour de votre vie cette année ? Pour cela, L'OFFICIEL a sélectionné 3 cartes du tarot avec 3 messages d'amour à vous donner. À vous de choisir...
La salle de bain est le seul espace non technologique de la maison qui bénéficie d'une atmosphère apaisante. Voici nos conseils pour instaurer une routine des plus agréables, avec de petites astuces faciles à intégrer au quotidien.
Souvent diabolisé, le chocolat est pourtant une gourmandise qui veut du bien à notre santé. L’OFFICIEL vous donne 5 bonnes raisons de consommer l’aliment sans modération cet hiver.
Nouvelle année, nouvelle routine d'entraînement. Voici quelques-unes des meilleures applications de fitness à domicile pour vous aider à respecter vos résolutions sportives de 2022.
À 21 jours de la fin du mois, on ne craque pas et on tient sa résolution de se mettre au vert avec Veganuary. Pour relever le défi de suivre une cure detox sans frustration, la marque wellness Holidermie s’est associée à Sunday In Soho.
Pour attaquer la rentrée de bon pied, on prépare son intérieur à recevoir de bonnes énergies en 2022. Aline Erbeia nous a partagé ses meilleurs tips pour une reprise synonyme de sérénité.
Un dermatologue nous indique les principaux soins de la peau à éviter ou privilégier.
Après les excès des fêtes, on remet son corps en route en y prenant soin. Sport ou bien-être : et si la méthode miracle résidait dans le fait d’allier les deux ?
Pour la nouvelle année, on fait la meilleure des résolutions : celle de prendre soin de soi. C’est pourquoi L’OFFICIEL a déniché l’endroit parfait pour honorer son corps.
Fondatrice de son institut éponyme, Sinara Beguin a ramené toute son expertise depuis son Brésil natal pour vous sculpter une silhouette de rêve. Et vos célébrités favorites en sont déjà fan.
Le Pilates a fait beaucoup d'adeptes depuis sa création il y'a un siècle, et ce n'est pas demain la veille que l'on pourra s'en passer. Mais comment savoir lequel des deux sports est fait pour nous ? L'OFFICIEL est là pour vous aider à choisir.
Le sport à la maison n'aura jamais été aussi addictif grâce à ces nouvelles machines connectées qui composeront bientôt votre salle de sport.
Dites adieu à votre ventre de bébé pendant les fêtes de fin d'année.
Expérience aquatique immersive, QG de la méthode Renata Franca, institut Tibétain confidentiel ou palace de l'ouest Parisien: tour d'horizon des quatre adresses où se faire du bien à l'approche des fêtes
La mâchoire définie semble être un critere de beauté chez les célébrités. Et depuis la pandémie, la demande n'a fait qu'augmenter !
Rien n'est aussi sacré pour la beauté que le collagène. Le stimuler est la chose la plus importante pour éviter l'affaissement et les rides. Découvrez ce qui est essentiel, hautement recommandé pour avoir une bonne constitution de protéines !
Pourquoi le sucre est-il mauvais pour la peau ? Un dermatologue nous explique les dommages inconnus que le sucre peut causer.
