Composants importants de l'alimentation humaine, ils sont riches en macro et micronutriments. Ne pas en consommer peut engendrer de graves problèmes sur votre organisme.

Le stress et la fatigue, les changements hormonaux et même les maladies graves, telles que la dépression, peuvent entraîner une diminution et une perte de libido chez le public féminin. Découvrez en plus !

Découvrez quelles habitudes quotidiennes peuvent affecter l'apparence de votre peau.

La consommation de boissons alcoolisées peut grandement perturber votre routine d'exercice.

La poire est une aide puissante pour améliorer sa santé et lutter contre le vieillissement.

Certaines personnes peuvent sembler des amis de l'extérieur mais se révèlent en fait très toxiques. Parfois, même nos amis les plus proches peuvent se révéler de mauvaises personnes, qui jouent avec notre santé mentale. En effet, les amitiés toxiques peuvent faire beaucoup de dégâts et finalement détruire notre estime de soi. Voici quelques signes qui prouvent que vous êtes dans une amitié toxique (et que vous devez vous sortir de là).

Bien qu'ils soient délicieux, les aliments riches en sucre peuvent causer beaucoup de dommages à l'organisme lorsqu'ils sont consommés à l'excès. Alors, profitez de cette nouvelle année pour renoncer définitivement à cette habitude.

La rédaction a sélectionné pour vous ses émissions audio favorites. Mettez vos écouteurs bien en place et puisez l'inspiration : on prend le pari que vous allez devenir addicts.

Véritable phénomène de société, cet or vert issu du cannabis s’étend aux mondes de la beauté et au bien-être.

En plus d'être un super aliment, il peut aussi être bénéfique pour nos soins de la peau.

En tant que partie intégrante des festivités de Noël et du Nouvel An, les boissons alcoolisées peuvent causer de nombreux dommages corporels. On vous explique tout.

Omniprésente sur les réseaux sociaux, la nouvelle technique de drainage venue du Brésil s'enorgueillit de résultats bluffants. Hype éphémère ou révolution minceur ? On a mené l'enquête.

On ne vous présente plus Sofiia Manousha, actrice et fondatrice de MyBeautyfuel Food, dont les conseils avisés boostent notre moral et notre bien-être. Fervente adepte de la beauté holistique, la belle nous partage aujourd'hui sa recette du "Mushroom Coffee Latte" : une boisson énergisante qui dédiabolise (enfin) ce café que nous aimons tant.

Le ginseng est une plante très populaire, principalement dans la médecine chinoise traditionnelle.

Régressifs et gourmands, ces compléments alimentaires nouvelle génération joignent l'utile à l'agréable