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12 aliments aphrodisiaques pour stimuler sa relation

L'ajout de ces options à votre menu peut faire la différence.
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Fraise - Photo Pinterest via stauntonoliveoilcompany.com

Les fraises favorisent une bonne circulation, ce qui garantit un meilleur fonctionnement sexuel.

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Amande - Photo: Pinterest via cincoquartosdelaranja.com

Les amandes ont toujours été le symbole de la fertilité. Ces aliments ont un arôme spécifique, suscitant la passion, en particulier chez les femmes. En outre, elles améliorent le système de reproduction, augmentent la fertilité et aident à maintenir une libido saine.

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Chocolat - Photo: Pinterest via pralineparadicsom.hu

Le chocolat noir est surtout connu comme un aphrodisiaque, car le cacao contient de la phénytylamine chimique, un stimulant de la dopamine dans le cerveau. Comme il est responsable du sentiment de bonheur, cet aliment finit par potentialiser les sentiments de bien-être et les émotions, ce qui suscite naturellement un plus grand désir sexuel.

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Piment - Photo: Pinterest via Universa

Les piments ont un indice élevé de la substance chimique appelée capsaïcine, qui aide à la circulation sanguine et aux pulsations, ce qui s'avère être bon pour susciter plus d'appétit sexuel.

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Saumon - Photo: Pinterest via guiadasemana.com.br

Les acides gras de poisson, dont celui du saumon, sont de bons alliés pour un bon fonctionnement du système hormonal, ce qui peut augmenter les niveaux de dopamine dans le cerveau. L'effet est une potentialisation de l'excitation.

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Banane - Photo: Pinterest via climanaturali.org

Riches en potassium et en vitamine B, les bananes nourrissent les muscles et améliorent la production d'hormones sexuelles.

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Grenade - Photo: Pinterest via vix.com

Souvent négligée, la grenade est un puissant antioxydant. Elle renforce les vaisseaux sanguins, permettant de fait une meilleure circulation sanguine. Mais son atout indéniable ? Cet aliment augmente la sensibilité, laissant la personne plus "à fleur de peau".

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Vin - Photo: Pinterest via revistacasaejardim.globo.com

Le vin est un aphrodisiaque classique qui agit directement sur la libido, créant un climat de détente et de désir sexuel.

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Vanille - Pinterest via receitadevo.com.br

Son pouvoir réside dans son arôme de vanille, car avant même d'atteindre le palais, il atteint l'hypothalamus, glande responsable de l'émotion et de la mémoire. Une fois activés, les sentiments liés à votre essence sont également activés.

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Avocat - Photo: Pinterest via pedesabores.com.br

Les graisses monoinsaturées présentes dans les avocats sont idéales pour prévenir les maladies cardiaques et améliorer la circulation. Tout ce qui aide à cet égard améliore directement la vie sexuelle.

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Miel - Photo: Pinterest via melhorcomsaude.com

Le miel est très riche en vitamine B, responsable de la production de testostérone.

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Pastèque - Photo: Pinterest via Pede Sabores.

La pastèque est reliée aux systèmes immunitaire et cardiovasculaire. Riche en citrulline, responsable de l'augmentation de l'oxyde nitrique qui dilate les vaisseaux sanguins, le fruit est considéré comme un allié de l'augmentation de l'appétit sexuel.

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