Vous vous êtes mis à la cuisine (et pas forcément version healthy), avez laissé tomber les cours de sport virtuels dès la première semaine de quarantaine, et sans que vous vous en rendiez compte, quelques kilos de plus se sont affichés sur la balance, alors que vous vous apprétiez à reprendre un vie sociale (presque) normale. Pas de quoi s’affoler, quand on sait que les cures de jus existent, et font perdre très rapidement. Oui, c'est tentant, mais est-ce bien raisonnable ? 

Souvenez-vous du temps o&ugrave; tout le monde parlait du juicing, ce r&eacute;gime alimentaire uniquement compos&eacute; de jus de fruits et l&eacute;gumes en tous genres. Depuis, d&rsquo;autres r&eacute;gimes plus extr&ecirc;mes et le boom de la m&eacute;decine esth&eacute;tique lui ont vol&eacute; la vedette. Mais en ces temps de confinement, le sujet revient sur le tapis, car pour une fois, l&rsquo;option cure de jus va parfaitement avec notre routine. En effet, l&rsquo;un des inconv&eacute;nients du juicing r&eacute;sidait dans le fait qu&rsquo;il fallait faire une croix sur sa vie sociale : inutile d&rsquo;aller au restaurant ou de d&icirc;ner chez des amis alors que l&rsquo;on ne peut rien manger de solide pendant cette p&eacute;riode. Maintenant que nous sommes invit&eacute;s &agrave; rester &agrave; la maison et &agrave; appliquer les mesures de distanciation sociale, le probl&egrave;me ne se pose plus.&nbsp;

 
&quot;Le confinement est le moment id&eacute;al pour faire une cure&quot;, reconnait M&eacute;lanie Merenda, fondatrice des jus PAF. &quot;L&rsquo;organisme a besoin d&rsquo;&eacute;nergie pour se d&eacute;toxiquer, un processus actif et non passif. Lorsque nous avons beaucoup &agrave; dig&eacute;rer, au sens propre comme au sens figur&eacute;, nous n&rsquo;avons pas cette fameuse &eacute;nergie. Le corps est moins disponible lorsque l&rsquo;on a des projets &agrave; finir. Et en ce moment, il se trouve nous avons le temps d&rsquo;&ecirc;tre &agrave; l&rsquo;&eacute;coute de notre corps.&quot;

 
Chez Juice Lab, la fondatrice Mandarine Rouff propose la cure&nbsp;&quot;slim 2.0&quot;, compos&eacute; de 8 jus de fruits et l&eacute;gumes par jour, ainsi que le pack de shots&nbsp;de gingembre &quot;emergency booster kit&quot;&nbsp;: &quot;Rien de mieux pour booster votre syst&egrave;me immunitaire. Le gingembre est un antioxydant puissant qui favorise la digestion et un anti inflammatoire naturel.&quot;&nbsp;

 
Car en effet, les cures de jus ne sont pas l&agrave; que pour faire dispara&icirc;tre les kilos en trop, mais aussi pour d&eacute;toxiquer votre organisme&hellip; et repartir &agrave; z&eacute;ro. &quot;Nous pouvons agir contre ce virus en ne lui offrant pas de terrain favorable, c&rsquo;est &agrave; dire en prenant soin de notre immunit&eacute;&quot;, poursuit M&eacute;lanie Merenda, des jus PAF. &nbsp;&quot;Il serait dramatique que tout le monde sorte de confinement gav&eacute; de sucre, de produits industriels et sans avoir fait de sport.&quot;

Et entre temps, certaines marques de jus se sont adapt&eacute;es &agrave; la situation. Derni&egrave;re lubie en date, la cure de jus de c&eacute;leri fraichement press&eacute;. Tr&egrave;s pris&eacute; &agrave; Los Angeles, ce superaliment vert souvent d&eacute;laiss&eacute; des cuisines fran&ccedil;aises pr&eacute;sente pourtant des vertus particuli&egrave;res. &quot;Ces derni&egrave;res ann&eacute;es, on a surtout beaucoup encens&eacute; le chou kale, &agrave; savoir le chou vert ou chou fris&eacute;, comme le roi des l&eacute;gumes verts&quot;, explique Maximillian Franck, &agrave; la t&ecirc;te de Pure Delight.&nbsp;&quot;Il a pourtant meilleur go&ucirc;t qu&#39;on ne le pense&quot;. Tel un challenge, la marque recommande d&rsquo;en boire une bouteille &agrave; jeun, pendant 4 semaines, 6 matins par semaine, et les r&eacute;sultats pourront &ecirc;tre constat&eacute;s &agrave; l&rsquo;oeil nu.&nbsp; 
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&quot;Puissant antioxydant et tr&egrave;s peu calorique, le celeri&nbsp;permet en effet l&rsquo;&eacute;limination des toxines et autres d&eacute;chets pr&eacute;sents dans l&rsquo;organisme&quot;, assure la di&eacute;t&eacute;ticienne Agathe Conti. &quot;Les jus detox de mani&egrave;re&nbsp;g&eacute;n&eacute;rale sont tr&egrave;s int&eacute;ressants lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit de nettoyer, purifier son organisme lors du passage de l&rsquo;hiver au printemps, et surtout lorsque l&rsquo;on sort de deux mois de confinement. Une cure d&rsquo;une semaine peut &ecirc;tre b&eacute;n&eacute;fique, mais au del&agrave; vous risquez des carences et de la frustration, ce qui vous am&egrave;nera &agrave; compenser encore plus sur l&rsquo;alimentation une fois celle-ci termin&eacute;e.&quot; 
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Alors, pr&ecirc;ts &agrave; vous lancer ?&nbsp;

Une cure de jus avant le déconfinement, est-ce bien raisonnable ?

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