Be Well

Le voyage intérieur, ou l’époustouflante Méthode Breathwork de Susan Oubari

Lundi matin : le réveil sonne, les oiseaux chantent sous un soleil  printanier. Dans le cadre apaisant de son appartement parisien empreint de sérénité, Susan Oubari — praticienne passionnée et experte de la respiration consciente — m’ouvre ses portes pour un voyage vers un impressionnant retour à soi .

blonde hair person lady adult female woman face portrait plant

Be Well

4 principes wellness à adopter ce printemps

Mélanie Huynh, fondatrice de Holidermie, nous partage ses astuces bien-être pour éveiller son corps à la nouvelle saison.