Loin des podiums, Maeva Marshall n'a pas perdu sa soif de vivre et cultive sa créativité. La belle nous a révélé sa routine de confinement depuis sa maison à Perpignan.

L&#39;Officiel : O&ugrave; &ecirc;tes-vous confin&eacute;e ?

Maeva Marshall :&nbsp;J&#39;ai quitt&eacute; Paris peu de temps avant l&#39;annonce officielle&nbsp;et je suis actuellement dans la campagne de Perpignan, dans ma maison de famille.

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Comment faites-vous pour rester positive en cette p&eacute;riode ?

J&#39;ai la chance d&#39;avoir une maison spacieuse ainsi qu&#39;un jardin, ce qui me permet de mieux vivre ce confinement que si j&#39;avais &eacute;t&eacute; dans mon appartement &agrave; Paris. Au-del&agrave; de &ccedil;a, parler avec mes proches et int&eacute;ragir avec ma communaut&eacute; sur Instagram m&#39;aide beaucoup &agrave; me raccrocher &agrave; mon quotidien habituel.

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&Agrave; quoi ressemblent vos journ&eacute;es ?

J&rsquo;essaie d&rsquo;avoir un rythme assez r&eacute;gulier :&nbsp;je me r&eacute;veille t&ocirc;t, je pr&eacute;pare des jus frais pour la journ&eacute;e, je regarde un dessin anim&eacute;. Puis, selon mes envies, je peins, je lis, je me d&eacute;foule en dansant sur ma playlist, je cuisine des bons repas, je fais du sport... En g&eacute;n&eacute;ral je termine la journ&eacute;e comme je le ferais hors confinement, en jouant aux jeux vid&eacute;os. Je suis vraiment mes envies, sans restriction&nbsp;particuli&egrave;re,&nbsp;mais je tente de tout de m&ecirc;me garder un rythme pour ne pas &ecirc;tre trop d&eacute;pays&eacute;e en sortant du confinement. Tout est une affaire d&#39;&eacute;quilibre ! 
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Et votre allure ?

Un peu comme mes occupations, elle suit mes envies ! Parfois en pyjama toute la journ&eacute;e, et d&#39;autres fois je me pr&eacute;pare comme pour sortir. Je mets un coup de blush et je cr&eacute;e des looks en m&eacute;langeant ce que j&#39;ai pris dans mes bagages. Je trouve important de me trouver jolie pendant cette p&eacute;riode, pour moi-m&ecirc;me. &Ccedil;a me donne un coup de boost et &ccedil;a m&#39;occupe mine de rien.

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Quelle est votre routine sportive en confinement ?

Habituellement je travaille avec un coach &agrave; Paris, qui continue de me guider dans le maintien de mon corps pendant ce confinement. Je n&#39;ai pas toujours une grosse motivation, mais je pars du principe qu&#39;une session journali&egrave;re d&#39;au moins quelques s&eacute;ries d&#39;abdos-fessiers&nbsp;est un bon compromis. Je fais &eacute;galement des lives sur Instagram pour partager avec tout le monde ce que j&rsquo;apprends, comment s&rsquo;entretenir et garder un rythme. C&#39;est aussi une bonne motivation pour en faire plus !

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Que cuisinez-vous pour le petit d&eacute;jeuner / d&eacute;jeuner / d&icirc;ner ?

Le matin, avant de me lever, je bois un maximum d&rsquo;eau allong&eacute;e, qui&nbsp;facilite la digestion. Ensuite j&rsquo;enchaine avec un jus de pommes / carottes / gingembre fait maison pour les vitamines. Je sais que c&#39;est une tr&egrave;s mauvaise habitude mais je ne mange rien le matin ! Pour le d&eacute;jeuner, &eacute;tant donn&eacute; qu&rsquo;il fait beau en ce moment, je cuisine au barbecue. Un peu de viande qui vient&nbsp;du boucher du coin (faire travailler les producteurs locaux qui ont beaucoup de stock &agrave; &eacute;couler me para&icirc;t important) et j&#39;accompagne le tout&nbsp;d&#39;une salade de poivrons, concombres et&nbsp;champignons. Pour finir, des frites de patates douces ! Souvent dans l&#39;apr&egrave;s-midi, je me pr&eacute;pare un dessert. Il peut tout autant s&#39;agir d&#39;une&nbsp;tarte aux pommes, d&#39;un g&acirc;teau au yaourt, que de palmiers maison ou d&#39;un&nbsp;flan. Et la liste est non exhaustive... &Ccedil;a fait du bien au moral et je pr&eacute;conise vraiment de se faire plaisir en ce moment ! Enfin, le soir, je varie entre des salades, des l&eacute;gumes et parfois une pizza. 
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Quelles sont vos applications pr&eacute;f&eacute;r&eacute;es du moment ?

Instagram est probablement celle que j&#39;utilise le plus, mais ma pr&eacute;f&eacute;r&eacute;e reste Apple Music. J&#39;en &eacute;coute du matin au soir, que ce soit sous la douche, en cuisinant ou m&ecirc;me en peignant. Et depuis ce d&eacute;but de confinement je me retrouve &eacute;galement beaucoup sur des applications de cuisine du monde.

MAEVA_GIANI_MARSHALL_01.JPG

Qu&#39;avez-vous r&eacute;alis&eacute; gr&acirc;ce &agrave; cette situation ?

&Agrave; propos de moi-m&ecirc;me, je dirais avant tout mon besoin de libert&eacute;. J&#39;ai aussi compris l&#39;importance de la cr&eacute;ativit&eacute; dans mon quotidien, que je tends &agrave; laisser de c&ocirc;t&eacute; habituellement. Prendre du temps pour peindre, dessiner, &eacute;crire, s&#39;exprimer diff&eacute;remment. Pour ce qui est du monde, c&#39;est probablement la force de la nature qui m&#39;a le plus marqu&eacute;. De voir comment le ralentissement de nos activit&eacute;s pouvait diminuer la pollution apparente, par exemple.

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Quels changements pensez-vous que cette situation apportera dans le monde ?

Je crois que c&#39;est un changement qui s&#39;op&egrave;re d&eacute;j&agrave;, mais j&#39;esp&egrave;re que de fa&ccedil;on g&eacute;n&eacute;rale, les gens prendront conscience de l&#39;importance de certains m&eacute;tiers dans nos soci&eacute;t&eacute;s, et surtout des gens qui les effectuent. Id&eacute;alement, un(e) infirmier(e) ou un(e) caissier(e) susciterait autant de respect qu&#39;un(e) avocat(e) ou une star de la t&eacute;l&eacute;vision. J&#39;esp&egrave;re &eacute;galement que l&#39;impact environnemental de nos soci&eacute;t&eacute;s sera davantage au centre de notre attention... Je crois que ce confinement a permis &agrave;&nbsp;beaucoup d&#39;entre nous de se rendre compte de la trace que nous laissons ensemble sur notre plan&egrave;te, et surtout que la nature peut encore nous surprendre.

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Qu&#39;est-ce qui vous manque le plus ?

Ma famille pour s&ucirc;r. Voir ma grand-m&egrave;re &agrave; travers FaceTime c&rsquo;est g&eacute;nial, mais elle est seule, alors que son bonheur est de nous serrer dans ses bras ou d&#39;&ecirc;tre tous attabl&eacute;s autour d&rsquo;un bon repas. Mon petit fr&egrave;re aussi, qui pleure car il veut me faire un c&acirc;lin&hellip; Toutes ces choses que l&rsquo;on a tendance &agrave; tenir pour acquis me manquent !&nbsp;Ma vie sociale &eacute;galement. Ainsi que le travail qui me manque terriblement, au point o&ugrave; je me mets &agrave; repenser et regretter ces fois ou je me suis plains d&rsquo;&ecirc;tre trop fatigu&eacute;e, ou de ne pas avoir assez de temps. 
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Quelle est la premi&egrave;re chose que vous allez faire apr&egrave;s cette quarantaine ?

Si je dois &ecirc;tre 100% honn&ecirc;te, je pr&eacute;vois de foncer chez l&#39;esth&eacute;ticienne !&nbsp;Puis j&#39;irai acheter les plus beaux bouquets de fleurs pour ma maman et ma mamie, je r&eacute;serverai&nbsp;dans un de mes restaurants pr&eacute;f&eacute;r&eacute;s, et je r&eacute;unirai&nbsp;mes proches pour un debrief de ces deux mois.&nbsp;Et enfin&nbsp;je harc&egrave;lerai&nbsp;tr&egrave;s probablement mon agent pour travailler d&egrave;s le jour d&#39;apr&egrave;s haha !

En confinement avec... Maeva Marshall

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