Quelles atuces detox suivre pour un ventre plat ?
La coach en bien-être Anaïs Jazmine nous dévoile tous ses tips pour retrouver la ligne facilement, sainement et sans frustration en janvier.
Noël, la galette des Rois, et bientôt la Chandeleur... Le début d'année met toujours notre organisme à rude épreuve. Pour dégonfler notre ventre de manière saine et sans frustration, la coach experte en bien-être Anaïs Jazmine nous a partagé ses plus précieux conseils.
Selon Anaïs, il est vital de mettre en place une routine adaptée à la période anxiogène et hivernale que nous traversons. Pour ce faire, elle préconise deux astuces simples à mettre en place dans son quotidien.
La méthode Belly Sculpting
La pratique du Belly-Sculpting est la solution miracle pour un ventre plus plat, qui fonctionne de manière douce, est accessible à toutes, le tout garantissant des résultats et bienfaits immédiats sur l'ensemble de l'organisme, sans parler de la sangle abdominale qui se voit tonifiée et la silhouette plus galbée.
La particularité ?
Un programme au format court, pour tous niveaux et pour tous les corps.
Le petit plus ?
Aucun materiel nécessaire, des résultats immédiats dès la première séance.
Le vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme, en particulier de la marque Archie, est un vinaigre aux bienfaits multiples : perte de poids, absorption des graisses, amélioration du système digestif, meilleure qualité de peau, réduction du glucose et renforcement du sytème immunitaire.
Conseil d'utilisation ?
Rajouter une à deux cuillère(s) à soupe dans de l'eau tiède avec un peu de citron.
Quand le consommer ?
Vous pouvez le consommer le matin à jeun, au cours d'un repas ou le soir pour vous aider à mieux digérer.
Le petit plus ?
Après une soirée un peu trop arrosée, le vinaigre Archie sera votre meilleur allié.
