Au bord de la rivière sacrée Ayung, près d’Ubud à Bali, le Four Seasons Sayan, ovni architectural, propose une nouvelle retraite bien-être baptisée “Guidé par la gratitude”. Une expérience inoubliable dans une vallée bénie des dieux.

Le lit de la rivi&egrave;re

Tremp&eacute;s ! Non par la mousson mais par les coups de rames dans les rapides de la rivi&egrave;re Ayung, au c&oelig;ur de la jungle balinaise; et c&rsquo;est rinc&eacute;s qu&rsquo;on accoste sur la rive du Four Seasons Sayan. Oui, ici, on arrive en rafting&hellip;&nbsp;

On pourrait, plus traditionnellement, acc&eacute;der &agrave; l&rsquo;h&ocirc;tel par l&rsquo;entr&eacute;e &ldquo;classique&rdquo;, qui surplombe les rizi&egrave;res et la for&ecirc;t, un des check-in les plus &eacute;poustouflants que l&rsquo;h&ocirc;tellerie ait donn&eacute;s. Mais difficile de r&eacute;sister &agrave; ces deux petites heures de cavalcade aquatique o&ugrave; les frissons se m&ecirc;lent aux &eacute;clats de rire et aux moments de gr&acirc;ce &ndash; en 2017, Obama et sa famille n&rsquo;y ont pas r&eacute;sist&eacute; non plus.&nbsp;

D&rsquo;ailleurs, cela n&rsquo;emp&ecirc;che pas, une fois s&eacute;ch&eacute;s, de refaire une entr&eacute;e &ldquo;normale&rdquo;. Car, pour comprendre le Four Seasons Sayan, tel que l&rsquo;a imagin&eacute; son auteur, l&rsquo;architecte anglais John Heah, il faut se laisser guider par le sc&eacute;nario originel. Une histoire si bien racont&eacute;e qu&rsquo;elle a valu &agrave; l&rsquo;&eacute;tablissement, en 2018, le titre de meilleur h&ocirc;tel du monde d&eacute;cern&eacute; par le magazine Travel &amp; Leisure.&nbsp;

Cet ovni h&ocirc;telier pos&eacute; &agrave; quelques kilom&egrave;tres d&rsquo;Ubud, haut lieu de spiritualit&eacute; balinaise, est le r&eacute;sultat d&rsquo;une audace jamesbondesque autant que le fruit de l&rsquo;admiration que porte John Heah aux architectes Carlo Scarpa et Frank Lloyd Wright dans leur rapport &agrave; la nature. On acc&egrave;de &agrave; l&rsquo;imposant corps central de l&rsquo;h&ocirc;tel par une longue passerelle a&eacute;rienne en bois, sans bagages, comme pour se d&eacute;lester peu &agrave; peu des choses mat&eacute;rielles et laisser entrer en soi la l&eacute;g&egrave;ret&eacute;, le calme, la beaut&eacute; hallucinante du lieu. Puis on arrive &agrave; un immense bassin de fleurs de lotus coiffant l&rsquo;h&ocirc;tel, en surplomb de la jungle, des rizi&egrave;res, de la rivi&egrave;re&hellip; Silence. Une fois pass&eacute; ce premier bol d&rsquo;air et d&rsquo;eau, les clients sont invit&eacute;s &agrave; &ldquo;descendre&rdquo; dans le lobby pour effectuer les d&eacute;marches d&rsquo;usage. Les chambres standard forment les ailes de l&rsquo;h&ocirc;tel; quant aux villas, elles sont diss&eacute;min&eacute;es dans le vaste parc constitu&eacute; de rizi&egrave;res et de jardins entretenus par une quarantaine de jardiniers qui n&rsquo;&oelig;uvrent qu&rsquo;&agrave; la main, respect de la qui&eacute;tude oblige. Absolument respectueux de ces terres, John Heah voulait s&rsquo;enraciner dans cette nature autant que dans cette culture, mais surtout pas faire un h&ocirc;tel de &ldquo;huttes balinaises&rdquo; ! Ce qu&rsquo;il propose ici &agrave; Sayan, c&rsquo;est une plong&eacute;e en dedans berc&eacute; par le dehors, une introspection guid&eacute;e par l&rsquo;&eacute;nergie et la beaut&eacute; de l&rsquo;environnement. Les villas racontent la m&ecirc;me histoire.&nbsp;On acc&egrave;de d&rsquo;abord &agrave; un espace ext&eacute;rieur de m&eacute;ditation avec bassin, v&eacute;g&eacute;tation, banc de repos et vue &agrave; couper le souffle; puis l&rsquo;on descend par un escalier &agrave; la chambre &agrave; proprement parler, avec terrasse et piscine privative.&nbsp;

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Grateful&rsquo;s not dead

Dans ce lieu en accord avec l&rsquo;esprit de la m&eacute;decine ayurv&eacute;dique et la conception holistique balinaise du Sekala Niksala (le visible et l&rsquo;invisible) &ndash; et de leurs potentiels de gu&eacute;rison &ndash;, l&rsquo;h&ocirc;tel a d&eacute;velopp&eacute; une nouvelle retraite bien-&ecirc;tre appel&eacute;e &ldquo;Guid&eacute;&nbsp;par la gratitude&rdquo;, destin&eacute;e aux personnes ayant besoin de retrouver paix et force int&eacute;rieures. C&rsquo;est au Sacred River Spa, c&oelig;ur spirituel de l&rsquo;&eacute;tablissement, qu&rsquo;est propos&eacute; un ensemble de soins et de rituels ayant pour but le repos profond, la pleine conscience, et, &agrave; l&rsquo;arriv&eacute;e, un sentiment de gratitude envers le monde.&nbsp;

Pour composer ce programme ? L&rsquo;expert en yoga, reiki et m&eacute;ditation Faraaz Tanver, ainsi que la paisible, joyeuse et chaleureuse Ibu Fera, une ancienne nonne bouddhiste qui a mis au point, entre autres, sa fameuse &ldquo;sieste sacr&eacute;e&rdquo;. Envelopp&eacute; dans un hamac de soie suspendu &agrave; une magnifique structure de bambou ouverte sur la v&eacute;g&eacute;tation alentour, on se fait bercer, telle une chrysalide, par le vent et par le r&eacute;cit de la vie de Bouddha racont&eacute; par Ibu Fera. En quelques minutes, entre r&ecirc;ve et r&eacute;alit&eacute;, on atteint l&agrave; une s&eacute;r&eacute;nit&eacute; totale. &ldquo;Notre intention est que nos h&ocirc;tes se plongent dans un repos profond, qu&rsquo;ils fassent l&rsquo;exp&eacute;rience de leur silence int&eacute;rieur, qu&rsquo;ils &eacute;coutent la sagesse de leur c&oelig;ur et qu&rsquo;ils entretiennent un lien d&rsquo;amour profond avec eux-m&ecirc;mes. Le r&eacute;sultat est la lib&eacute;ration des peurs et des tensions, le sentiment d&rsquo;&ecirc;tre bien vivant, rempli de gratitude envers les nombreux bienfaits de la vie et pleinement ouvert &agrave; de nouvelles possibilit&eacute;s, &rdquo; explique Ibu Fera.&nbsp;

Mais l&rsquo;ex-nonne va plus loin dans sa relation avec les participants, notamment &agrave; travers ses &ldquo;life talks&rdquo;, des entretiens abordant des sujets comme le secret du bonheur, la recherche de la paix int&eacute;rieure, la gestion du stress, etc.&nbsp;

Le programme comprend &eacute;galement diff&eacute;rents cours de m&eacute;ditation (guid&eacute;e, chant&eacute;e, m&acirc;l&acirc;, en marchant, etc.), de yoga (antigravit&eacute;, yin yoga, r&eacute;parateur aux pierres chaudes, full moon yoga, etc.), ainsi que des soins sp&eacute;cifiques li&eacute;s aux chakras. Le r&eacute;&eacute;quilibrage profond est finalis&eacute; lors d&rsquo;un entretien avec un gu&eacute;risseur sp&eacute;cialis&eacute; dans l&rsquo;&eacute;nergie Kundalini, et qui, au cours d&rsquo;une s&eacute;ance individuelle, vous lib&egrave;re des tensions et r&eacute;active la circulation entre les sept chakras principaux.&nbsp;

&Eacute;prouver de la reconnaissance envers les autres, mais aussi pour ce qu&rsquo;il nous est donn&eacute; de vivre est plus qu&rsquo;une vertu morale ou une qualit&eacute; de c&oelig;ur. La gratitude est aussi un moteur de bien-&ecirc;tre qui se travaille au quotidien. En repartant du Four Seasons Sayan, calme, repos&eacute;, confiant, longtemps accompagn&eacute; par la musique de la rivi&egrave;re, une &eacute;vidence s&rsquo;impose : cette parenth&egrave;se nous a offert quelque chose, et la gratitude est bien l&agrave;. Notamment envers Ibu Fera qui, dans un rire, nous avait lanc&eacute; en guise d&rsquo;au revoir : &ldquo;Life will sometimes be sweet, sometimes be hard, in the meantime, enjoy the show !&rdquo;&nbsp;

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Carnet de route

Retraite &ldquo;Guided by Gratitude&rdquo; au Four Seasons Resort Bali at Sayan, &agrave; partir d&rsquo;environ 820 &euro; TTC par personne et par nuit dans une suite, 3 nuits minimum. Plus d&rsquo;infos sur <a href="https://www.fourseasons.com/" target="_blank">Fourseasons.com</a>.&nbsp;Avant d&rsquo;arriver au Four Seasons Sayan, nous vous conseillons un s&eacute;jour d&rsquo;un moins une nuit au Four Seasons Jimbaran, proche de l&rsquo;a&eacute;roport de Denpasar, histoire de se remettre du long vol depuis la France. Construit &agrave; la fa&ccedil;on d&rsquo;un village de p&ecirc;cheurs avec ses villas au toit de chaume, ses chemins fleuris parsem&eacute;s de divinit&eacute;s, son temple, sa longue plage et son spa flambant neuf, c&rsquo;est l&rsquo;option id&eacute;ale pour d&eacute;couvrir l&rsquo;&icirc;le en douceur, avant les rapides de la rivi&egrave;re Ayung !

Y aller

Avec Qatar Airways qui, pour la cinqui&egrave;me fois (un record), s&rsquo;est vue d&eacute;cerner lors des World Airline Awards Skytrax 2019 (les Oscars de l&rsquo;industrie a&eacute;ronautique) le prix de &ldquo;Meilleure compagnie a&eacute;rienne du monde&rdquo;. Elle a &eacute;galement remport&eacute; les titres de &ldquo;Meilleure Classe Affaires&rdquo; et &ldquo;Meilleur si&egrave;ge Affaires&rdquo; gr&acirc;ce &agrave; sa formidable innovation brevet&eacute;e Qsuite. Avec ses panneaux coulissants qui permettent de cr&eacute;er une parfaite intimit&eacute; et son si&egrave;ge, unique dans le secteur, qui se transforme en lit double totalement plat, la Qsuite offre une exp&eacute;rience de Premi&egrave;re Classe en Classe Affaires.

Paris CDG-Denpasar via Doha, &agrave; partir de 2399 &euro;TTC en Classe Affaires, et 749 &euro;TTC en Classe &Eacute;conomique.&nbsp;

<a href="https://www.qatarairways.com/fr-fr/homepage.html" target="_blank">Qatarairways.com</a>

Hot spot : le Four Seasons Sayan, à Bali

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