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Gwyneth Paltrow révèle à quel point il est difficile de se voir vieillir

Comment réagir fasse à la vieillesse ?
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Gwyneth Paltrow a expliqué ouvertement que le processus de vieillissement lui donnait l'impression de perdre son identité. La fondatrice de Goop a confessé dans son podcast The Beauty Closet qu'elle se sentait étiquetée "belle" au cours de sa jeune carrière d'actrice, ce qui l'a amenée à sentir qu'elle avait perdu son identité en vieillissant.

L'actrice âgée de 46 ans a déclaré : "Les rides apparaissent, vous vous rapprochez de la ménopause et de tout ça ... Et qiuid de votre identité de femme si vous n'êtes pas plus jolie qu'avant ?"

Paltrow a ensuite expliqué qu'apprendre à s'aimer soi-même en vieillissant et adopter ce processus au quotidien étaient les clés de la beauté intérieure. "Heureusement, ce qui se passe parallèlement, c'est que vous commencez à vous aimer davantage", a-t-elle déclaré.

L’actrice a récemment révélé qu’elle luttait contre le stress en pratiquant la respiration consciente et de courtes périodes de méditation.

 

 

 

 

 

 

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