Alexandra Nekrasova : « Pour surmonter le stress, remplacez "je dois" par "je veux"» 

Sa famille 

« Ma famille a une tradition, celle de se réunir chaque été dans une maison sur la côte méditerranéenne. Puisque tous les membres de la famille vivent aux quatre coins de la planète, on se retrouve toujours à ce moment-là. Je recherche l'harmonie au sein d’une famille : les unions heureuses et malheureuses traversent les conflits de différentes manières. La même vision et compréhension des valeurs, la loyauté, la possibilité de se faire confiance, le désir de se soutenir - tels sont les facteurs importants qui distinguent les mariages heureux des mariages malheureux. L’enfant a surtout besoin d’affection et d'amour de ses parents, d’appui et de soutien. La famille donne beaucoup à l'enfant, et l'atmosphère dans laquelle il grandit détermine sa personnalité. Il est très, très important de comprendre que les enfants sont uniques et inimitables. La famille est la chose la plus précieuse que nous ayons dans cette vie. » 

Sa santé 

« Je m'intéresse à l'équitation, au jogging, au yoga, au golf et au tir. Pour moi, l'équitation n’est pas vraiment un hobby, c'est bien plus que ça. Oui, je participerai peut-être àl'avenir à des compétitions. J’aime aussi peindre à l'huile, voyager, lire des livres, méditer et pratiquer le yoga. Pour maintenir et renforcer ma santé, je fais du sport régulièrement, je garde une bonne nutrition et surtout une bonne humeur. Mes marques de beauté préférées ? Les produits cosméceutiques ont envahi ma salle de bain : Zo Obagi, Perricone md, IS Clinical, Swiss Perfection. Pour surmonter le stress, remplacez «je dois» par «je veux». Et souriez plus! Les séances de méditations et la bonne concentration aident toujours. Le secret de ma beauté est simple: il faut être naturelle, sourire autant que possible, simplement vivre et aimer. Un bel homme est beau par son âme. Pour les reste, les soins au spa aident ! » 

Sa routine

« Je me réveille à 7 heures du matin et consacre ce temps aux enfants, car pendant le reste de la journée il n'est pas toujours possible d'être ensemble. Préparation pour l’école, petit déjeuner, câlins du matin… Ensuite, j'aime courir  10 km ou faire du yoga, puis je vais à l'écurie. Après l'entraînement - déjeuner avec mes proches. Avant d'aller me coucher, j'essaie de trouver du temps pour la méditation.» 

Son bien-être

« Pour me détendre, je reste seule avec moi-même. J’aime visiter des musées et des lieux de « pouvoir ». Me promener, penser, absorber le beau. J'aime aussi aller à la clinique « La Prairie » à Montroux en Suisse. Je m'envole là-bas pour le programme « detox », mais aussi pour l’excellent spa et enfin respirer l’air frais des montagnes. Il est impossible de revenir non-reposée ! J’aime la solitude mais les sorties mouvementées avec mes amis sont parfois nécessaires. J’écoute aussi de la musique : si quelqu'un voit ma playlist, il sera très surpris. Elle varie selon mon humeur.»  

La mode 

« Mes marques préférées ? Chanel, Gucci, Hermès, Dior, Balenciaga, Saint Laurent et bien sûr Dolce&Gabbana ! Je ne peux pas non plus résister à Alessandra Rich, Celine, et Fendi.  J'adore faire mes achats hors ligne : on peut essayer, toucher les tissus et créer des looks intéressants. Bien sûr, il y a mes favoris sur Instagram dont je m’inspire : Ekaterina Mukhina, Tatyana Korsakova et Naomi Campbell. Je ne fais pas appel aux services de stylistes - je sélectionne toujours tout moi-même. Une question intéressante est de savoir si la mode est un art. Habituellement, le mot «art» signifie un nombre limité d'œuvres de la culture élitaire - peinture, sculpture, musique. La mode, au contraire, est principalement perçue comme une industrie (même lorsqu'un élément de créativité y est clairement présent) et une partie intégrante de la vie quotidienne. Il n’y a que la haute couture, créée manuellement et non destinée au grand public, qui est parfois considérée comme de l'art. Bien sûr, une robe de soirée de haute couture dans une cage en verre d'une salle de musée donne l'impression d'une œuvre d'art, bien que ce soit l’œuvre du monde de la mode. Le coût d'une œuvre d'art augmente avec le temps, alors qu’une pièce de mode perd presque toujours de sa valeur dès qu'elle n’est plus neuve, et ne reprend qu'occasionnellement sa valeur d'origine une fois vintage. Les défilés se déroulent de plus en plus dans les salles des musées, des artistes célèbres collaborent avec des maisons de couture et des créateurs de mode. Mais en même temps, cela n'est fait que pour augmenter les ventes.»