Inutile d'attendre Septembre pour reprendre sa beauty routine: L'Officiel vous livre cinq astuces minceur, soin et bien-être pour une rentrée en beauté

R&eacute;guler son sommeil

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Chamboul&eacute;e par les longues nuits estivales, les grasses matin&eacute;es et le contre-coup du jet lag, on peine &agrave; s&#39;extraire de notre lit. Pour retrouver un rythme serein et des nuits r&eacute;paratrices, on met le cap sur le Grand Hotel Thalasso &amp; Spa de Saint Jean de Luz, pour 5 jours d&#39;Escale Sommeil avec vue sur la&nbsp;plage.

Avec un m&eacute;decin, on d&eacute;marre la cure&nbsp;par&nbsp;un bilan&nbsp;de sant&eacute; qui permet de d&eacute;terminer les causes des troubles du sommeil: manque d&#39;exercice, stress chronique ou&nbsp;alimentation d&eacute;s&eacute;quilibr&eacute;e.&nbsp;On enchaine ensuite&nbsp;avec un large &eacute;ventail d&#39;activit&eacute;s mettant l&#39;accent sur la d&eacute;tente : massages du ventre et du cuir chevelu pour r&eacute;equilibrer&nbsp;les &eacute;nergies, bains de mer &agrave; jets hydromassants qui r&eacute;gulent le rythme cardiaque, envellopements, pierres chaudes, r&eacute;fl&eacute;xologie plantaire et des s&eacute;ances ultra-planantes d&#39;Osth&eacute;opathie aquatique.

Un programme personnalis&eacute; qui nous rend notre sommeil r&eacute;parateur de b&eacute;b&eacute;, et dont on ressort boost&eacute;e &agrave; bloc, pr&ecirc;te &agrave; affronter la rentr&eacute;e du bon pied.

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Escale Sommeil, &agrave; partir de 1950 euros par personne, au Grand Hotel Thalasso &amp; Spa,43 boulevard Thiers, 64500 Saint-Jean-de-Luz

<a href="http://luzgrandhotel.fr/">http://luzgrandhotel.fr</a>

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S&#39;offrir un Skin Reset

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Maquilleuse studio bien connue des insiders de la mode, Lucille Brunette est l&#39;une des initiatrices du courant nude. Exp&egrave;rte &egrave;s &eacute;piderme aux talents multiples, elle vient d&#39;ouvrir son studio de maquillage en partenariat avec le spa Nuxe, au coeur de la rue Montorgueil. On s&#39;y rend pour ses le&ccedil;ons de make-up personnalis&eacute;es, mais surtout pour son&nbsp;soin miraculeux, solution id&eacute;ale pour r&eacute;g&eacute;nerer&nbsp;notre peau &eacute;prouv&eacute;e par les exc&egrave;s de l&#39;&eacute;t&eacute;.

Un protocole surdou&eacute; de 45 minutes seulement qui nettoie et purifie en profondeur, illumine et lifte, tout en r&eacute;gulant&nbsp;la production de s&eacute;bum entrainant une r&eacute;duction de&nbsp;la&nbsp;formation des micro-kystes. Un soin miraculeux multi-t&acirc;ches qui permet de dire d&eacute;finitivement adieu au d&eacute;sagreable effet &quot;rebond&quot; o&ugrave; les imperfections fleurissent apr&egrave;s des semaines de r&eacute;pit au soleil.

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Soin Skin Reset, 60 euros les 45 minutes au Studio de Maquillage, 32 rue Montorgueil 75001 Paris <a href="http://lucillebrunette.com">www.lucillebrunette.com</a>

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Raffermir&nbsp;sa silhouette 
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Les diners d&#39;&eacute;t&eacute; et les ap&eacute;ros prolong&eacute;s ont eu raison de vos belles r&eacute;solutions minceur?

LPG, la r&eacute;f&eacute;rence des traitements ciblant la silhouette perfectionne encore davantage son c&eacute;l&egrave;bre Cellu M6 : sans chaud, sans froid, sans bistouri et sans effets secondaires, le nouveau Cellu M6 Alliance&reg; est une&nbsp;technique naturelle de stimulation m&eacute;canique des tissus &agrave; 360 degr&eacute;s. Un proc&eacute;d&eacute; indolore qui combine un effet raffermissant &agrave; des actifs anti-&acirc;ge, pour une efficacit&eacute; simultan&eacute;e sur le destockage des graisses et sur le raffermissement de la peau.

Des s&eacute;ances personnalis&eacute;es en fonction des indications et des zones prioritaires &agrave; traiter (ventre, culotte de cheval, cuisses, cellulite), du type de peau et de l&#39;incrustation plus ou moins prononc&eacute;e des cellules graisseuses. Au bout de seulement&nbsp;3 s&eacute;ances, la cellulite est att&eacute;nu&eacute;e, et la peau raffermie.

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Cellu M6 Alliance&reg;, liste des centres agr&eacute;es sur&nbsp;www.endermologie.com

5 réflexes beauté pour préparer la rentrée

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