Loin de se résumer au clubbing, l’île la plus mythique de l'archipel Baléarique regorge de retraites yoga innovantes, en lien constant avec les éléments naturels. 

Yoga avec vue au Me Ibiza

Amoureux inconditionnel de la M&eacute;diterran&eacute;e? On pose ses valises au superbe Me Ibiza, spot irr&eacute;el aux vues panoramiques sur la grande bleue. Situ&eacute; dans une baie aux eaux translucides de la commune de Santa Eulalia, cet h&ocirc;tel au design &eacute;pur&eacute; met le bien-&ecirc;tre au c&oelig;ur m&ecirc;me de son concept. Au programme, trois s&eacute;ances de yoga quotidiennes, v&eacute;ritables exp&eacute;riences immersives qui nous aident &agrave; -vraiment-d&eacute;connecter du stress urbain: mentions sp&eacute;ciales au Sunshine Yoga, salutation au soleil qu&#39;on pratique d&egrave;s les premi&egrave;res heures de l&#39;aube, ainsi qu&#39;aux cours d&#39;Antigravity Yoga r&eacute;serv&eacute;s &agrave; cinq chanceux seulement, op&eacute;r&eacute;s dans des hamacs sur le rooftop &agrave; la vue panoramique sur la mer. Et pour optimiser ces parenth&egrave;ses aussi planantes que relaxantes, on alterne entre une s&eacute;ance de farniente autour du bassin tr&egrave;s Insta-friendly et un massage d&eacute;lassant, dispens&eacute; en plein air sur le spa haut perch&eacute;.

<a href="https://www.melia.com/">https://www.melia.com</a>&nbsp;

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Escapade rurale &agrave; l&#39;Atzar&oacute;&nbsp;

Nich&eacute; au c&oelig;ur d&#39;une orangeraie dans le Nord rural et sauvage de l&#39;&icirc;le, l&#39;Atzar&oacute;&nbsp; transpose le concept d&#39;Agroturismo &agrave; l&#39;univers du luxe. Dans cette finca traditionnelle reconvertie en h&ocirc;tel de luxe, on s&#39;offre une &eacute;chapp&eacute;e belle &agrave; mille lieues de l&#39;animation du centre ville et de sa vie nocturne agit&eacute;e.

Quartier g&eacute;n&eacute;ral des yogis de passage sur l&rsquo;&icirc;le, le lieu propose trois s&eacute;ances de Yoga par jour, anim&eacute;&eacute;es par la cr&egrave;me des instructeurs locaux: des cours de Hatha, Vinyasa, Kundalini,et Pilates adapt&eacute;s &agrave; tous les niveaux, sans oublier des focus bien-&ecirc;tre sp&eacute;cifiques comme la m&eacute;ditation guid&eacute;e au rythme des vibrations du Gong, et des sessions d&eacute;di&eacute;es &agrave; la pleine conscience. Des moments de partage et de l&acirc;cher-prise qu&#39;on prolonge volontiers par des marches dans le campo alentour, et des brasses vivifiantes dans la sublime piscine olympique de 43 m&egrave;tres de long.

<a href="https://www.atzaro.com/">https://www.atzaro.com</a>

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Recharger ses batteries avec Yogarosa

En qu&ecirc;te d&#39;une retraite holistique sur-mesure? On opte pour l&#39;une des retraites de Yogarosa,&nbsp; mouvement wellness fond&eacute; par la gourou healthy Rosa Klein. Dispens&eacute;es &agrave; Can Bet, superbe villa Ibizenca traditionnelle lov&eacute;e dans un &eacute;crin de verdure et de Pins, ces derni&egrave;res couvrent tous les aspects du bien-&ecirc;tre: au menu, de d&eacute;licieux repas v&eacute;gans et organiques, mais aussi des snacks fruit&eacute;s, des shots bienfaisants de Chlorophylle et des infusions de plantes. Outre les s&eacute;ances quotidiennes de Yoga Asana Flow, on apprend &agrave; int&eacute;grer des techniques de respirations profondes inspir&eacute;es du Pranayama et &agrave; (re)d&eacute;couvrir les vertus du silence, puisque chacun des participants est invit&eacute; &agrave; pratiquer une journ&eacute;e enti&egrave;re de m&eacute;ditation muette. Et pour ceux qui souhaiteraient pousser plus loin l&#39;exp&eacute;rience, Yogarosa propose des s&eacute;ances de Reiki, d&rsquo;ost&eacute;opathie, de nettoyage du colon, ainsi que des massages Tha&iuml; et deep tissue assur&eacute;s par des experts r&eacute;put&eacute;s.

<a href="http://www.yogarosaretreats.com/">http://www.yogarosaretreats.com</a>

Atzaró

Me Ibiza

Yogarosa

Où faire du yoga à Ibiza ?

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L'Officiel France Fall 2023 Novembre - Fan Bingbing Cover

L'Officiel Paris - Issue 1061 - Gracie Abrams Cover

L'OFFICIEL HOMMES France Fall 2023 - Mads Mikkelsen Cover

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L'Officiel Paris - Issue 1060

L'Officiel Paris - Issue 1059

L'Officiel Paris - Issue 1058

Où faire du yoga à Ibiza ?

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