Et si l'heure n'était plus au combat contre le temps mais au respect d'un capital beauté lié à notre environnement et à notre mode de vie ? Chanel a étudié les "zones bleues", ces aires géographiques où se trouvent de nombreux centenaires, pour proposer une cosmétique de la longévité. 

Par Aur&eacute;lia Hermange-Hodin

Le point commun entre l&rsquo;&icirc;le d&rsquo;Icarie en Gr&egrave;ce, les montagnes de l&rsquo;Ogliastra en Sardaigne, la p&eacute;ninsule de Nicoya au Costa Rica et l&rsquo;archipel d&rsquo;Okinawa au Japon? Une esp&eacute;rance de vie exceptionnelle et un risque de d&eacute;velopper cancers ou maladies cardiovasculaires bien plus faible que partout ailleurs : bienvenue en &ldquo;zone bleue&rdquo;! C&rsquo;est en 2000 que le chercheur italien Gianni Pes et le d&eacute;mographe belge Michel Poulain inventent cette expression apr&egrave;s avoir d&eacute;couvert dans la province de Nuoro, en Sardaigne, la plus forte concentration de centenaires jamais recens&eacute;e. Ils tracent les contours de la zone &agrave; l&rsquo;encre bleue sur une carte, ouvrant la voie au chercheur am&eacute;ricain Dan Buettner et &agrave; son &eacute;quipe, qui identifient &agrave; leur tour en 2009 plusieurs communaut&eacute;s pr&eacute;sentant ces m&ecirc;mes caract&eacute;ristiques de sant&eacute; et de long&eacute;vit&eacute; dans des enclaves g&eacute;ographiques pr&eacute;cises. Tr&egrave;s diff&eacute;rentes les unes des&nbsp;autres sur les plans climatique et culturel, ces zones bleues poss&egrave;dent pourtant des similitudes qui semblent expliquer l&rsquo;esp&eacute;rance de vie de leur population. Jusqu&rsquo;alors, la communaut&eacute; scientifique s&rsquo;&eacute;tait majoritairement focalis&eacute;e sur leur r&eacute;gime alimentaire mais une &eacute;tude plus approfondie a permis d&rsquo;identifier d&rsquo;autres facteurs communs.&nbsp;

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Des principes de sant&eacute; holistique

Si toutes les zones bleues pr&eacute;sentent une alimentation vari&eacute;e, riche en l&eacute;gumes et en fruits cultiv&eacute;s localement et comprenant tr&egrave;s peu de viande et quasiment pas de produits transform&eacute;s, les chercheurs y ont aussi relev&eacute; un dynamisme remarquable. M&ecirc;me centenaires, les hommes et femmes de ces r&eacute;gions restent actifs, avec notamment une pratique quotidienne de la marche. Et beaucoup travaillent encore &agrave; plus de 80 ans. Leur philosophie de vie est par ailleurs bas&eacute;e sur des&nbsp;valeurs simples, comme la famille, et un lien social fort : la coh&eacute;sion communautaire et le rapport &agrave; l&rsquo;autre priment sur la qu&ecirc;te de biens mat&eacute;riels ou la r&eacute;ussite professionnelle et sociale. Partout dans ces enclaves, le stress est mieux g&eacute;r&eacute; que dans nos soci&eacute;t&eacute;s en perp&eacute;tuelle &eacute;bullition. Ces piliers de long&eacute;vit&eacute; font &eacute;cho aux principes de sant&eacute; holistique qui se d&eacute;veloppent partout dans le monde depuis plusieurs ann&eacute;es, d&rsquo;abord en Arizona, berceau de la m&eacute;decine int&eacute;grative, qui pr&ocirc;ne la n&eacute;cessit&eacute; de tenir compte du patient sur tous les plans (psychique, biologique et spirituel), mais aussi en France, o&ugrave; le mouvement slow life ne cesse de gagner discr&egrave;tement du terrain. Car, on le sait d&eacute;sormais, si nous avons moins de 1 % de chances de devenir centenaires, seulement 10 % de notre esp&eacute;rance de vie d&eacute;pendent directement de nos g&egrave;nes, les 90 % restants d&eacute;coulent de notre mode de vie et notre environnement. Nos&nbsp;choix ont donc un r&eacute;el impact sur notre long&eacute;vit&eacute;, d&rsquo;o&ugrave; le sentiment de plus en plus r&eacute;pandu qu&rsquo;il est temps de ralentir la cadence pour renouer avec son corps, apaiser son esprit et mieux profiter du monde qui nous entoure.&nbsp;

&Eacute;loge de la lenteur

&ldquo;Le principe du slow n&rsquo;est pas de ralentir co&ucirc;te que co&ucirc;te mais de vivre pleinement&rdquo;, explique Pascale Brousse, consultante en bien-&ecirc;tre et fondatrice de l&rsquo;agence pros- pective Trend Sourcing. &ldquo;Car &agrave; force d&rsquo;acc&eacute;l&eacute;rer pour ne pas se laisser d&eacute;border par les imp&eacute;ratifs de productivit&eacute; et de croissance, on finit par ne plus &ecirc;tre &agrave; l&rsquo;&eacute;coute de son corps et le conduire &agrave; son point de rupture.&rdquo; Et ce n&rsquo;est pas par hasard si cet &eacute;loge de la lenteur et ce besoin de d&eacute;c&eacute;l&eacute;rer pour se ressourcer sont actuellement au c&oelig;ur de la r&eacute;flexion des philosophes, des m&eacute;decins ou des cosm&eacute;tologues : apr&egrave;s deux d&eacute;cennies d&rsquo;&eacute;merveillement devant les nouvelles technologies et de consommation boulimique, nous commen&ccedil;ons &agrave; vivre cette fr&eacute;n&eacute;sie non plus comme une&nbsp;lib&eacute;ration mais comme une ali&eacute;nation. Du fomo, &ldquo;fear of missing out&rdquo;, l&rsquo;angoisse constante de manquer une nouvelle ou un &eacute;v&eacute;nement donnant l&rsquo;occasion d&rsquo;interagir socialement, au d&eacute;ferlement permanent des ux d&rsquo;informations &ndash; mails, SMS, tweets, likes et autre posts &ndash;, l&rsquo;esprit sature, s&rsquo;&eacute;parpille, s&rsquo;&eacute;puise et l&rsquo;&eacute;quilibre s&rsquo;en ressent. &ldquo;Face au stress permanent induit par cette avalanche incessante de sollicitations, c&rsquo;est m&ecirc;me parfois le d&eacute;go&ucirc;t et le rejet qui &eacute;mergent, analyse Pascale Brousse. On quitte Facebook et Twitter. On laisse son smartphone au bureau le soir et le week-end. On ressent le besoin de se d&eacute;connecter des biens mat&eacute;riels en recyclant, en faisant le vide, voire en pratiquant la d&eacute;croissance et en limitant ses achats &agrave; ce dont on a vraiment besoin.&rdquo; En apprenant &agrave; renoncer, on se recentre. En cessant de se disperser, on renoue avec l&rsquo;essentiel. Et on r&eacute;apprend &agrave; prendre le temps. &ldquo;Une &eacute;tude que nous avons men&eacute;e r&eacute;cemment, de la Turquie au Japon, montre que ce qui pr&eacute;occupe d&rsquo;abord les gens, c&rsquo;est de manquer de temps&rdquo;, confirme Nathalie Damery,&nbsp;philosophe et codirectrice du cabinet de conseils l&rsquo;ObSoCo (l&rsquo;Observatoire soci&eacute;t&eacute; et consommation). Un ph&eacute;nom&egrave;ne &agrave; mettre en parall&egrave;le avec l&rsquo;explosion du hygge danois, cette philosophie du bien&ecirc;tre &agrave; mi-chemin entre la slow life et la m&eacute;ditation de pleine conscience adopt&eacute;e avec succ&egrave;s par le peuple le plus heureux de la plan&egrave;te...&nbsp;

Une cascade au Costa Rica, dans l’une des régions identifiée comme “zone bleue” autour du monde. Page d’ouverture, les montagnes de l’Ogliastra en Sardaigne.

Blue Serum, Chanel, 95 € (30 ml).

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Quatre m&eacute;canismes&nbsp;de long&eacute;vit&eacute; cutan&eacute;e 
 
Comme le cerveau et le corps, la peau a besoin de passer &agrave; la bonne vitesse pour &ecirc;tre belle maintenant et le rester longtemps. En tant qu&rsquo;organe protecteur, elle est directement soumise &agrave; l&rsquo;ensemble des agressions environnementales et biolo- giques (stress, fatigue, pollution, U.V., tabac, alimentation, etc.) qui acc&eacute;l&egrave;rent son vieillissement. D&rsquo;o&ugrave; la n&eacute;cessit&eacute; d&rsquo;une approche globale de ses besoins, anticip&eacute;e par Chanel, qui &eacute;tudie les femmes depuis vingt ans afin de d&eacute;velopper une philosophie holistique de la beaut&eacute;. &ldquo;Cette vision int&eacute;grative nous a amen&eacute;s &agrave; donner&nbsp;une nouvelle orientation &agrave; notre vision de l&rsquo;anti-&acirc;ge&rdquo;, explique Armelle Souraud, responsable de la communication scientifique internationale de Chanel. &ldquo;Plut&ocirc;t que de combattre le temps qui passe, nous avons commenc&eacute; &agrave; &eacute;tudier la long&eacute;vit&eacute;. Nous allons vivre plus longtemps, il s&rsquo;agit donc de vieillir mieux sur tous les plans: sant&eacute;, beaut&eacute; et bien-&ecirc;tre.&rdquo; La maison s&rsquo;est donc int&eacute;ress&eacute;e aux zones bleues d&egrave;s leur d&eacute;couverte et ses chercheurs ont eu l&rsquo;id&eacute;e de croiser leurs connaissances sur le vieillissement cutan&eacute; avec les derni&egrave;res &eacute;tudes men&eacute;es sur les centenaires, ce qui a permis de distinguer des similitudes entre leur comportement et celui des peaux capables de conserver leur jeunesse &agrave; long terme. La recherche Chanel a ainsi identifi&eacute; quatre m&eacute;canismes biologiques essentiels &agrave; la long&eacute;vit&eacute; cutan&eacute;e : l&rsquo;&eacute;nergie cellulaire, comparable &agrave; l&rsquo;activit&eacute; physique quotidienne pratiqu&eacute;e dans les zones bleues ; le m&eacute;tabolisme&nbsp;cellulaire, aussi important que l&rsquo;&eacute;quilibre alimentaire ; l&rsquo;adaptation au stress cellulaire, capitale pour a ronter les agressions quotidiennes ; et la communication intercellulaire, essentielle au bien-&ecirc;tre de la peau. La marque a ensuite s&eacute;lectionn&eacute; une combinaison d&rsquo;ingr&eacute;dients capables d&rsquo;agir sur les quatre fronts. Trois mati&egrave;res premi&egrave;res issues de la pharmacop&eacute;e traditionnelle des zones bleues ont &eacute;t&eacute; s&eacute;lectionn&eacute;es : le caf&eacute; vert du Costa Rica, riche en mol&eacute;cules antioxydantes, l&rsquo;olive de Sardaigne, reconnue pour sa teneur en polyph&eacute;nols et en acides gras essentiels, et le lentisque (un arbuste) de Gr&egrave;ce au pouvoir r&eacute;g&eacute;n&eacute;rateur. Le Blue Serum n&eacute; de leur association permet d&rsquo;am&eacute;liorer la long&eacute;vit&eacute; cellulaire et d&rsquo;activer la jeunesse de l&rsquo;&eacute;piderme : &ldquo;Ce soin transversal, qui s&rsquo;adresse &agrave; toutes les peaux et tous les &acirc;ges, v&eacute;hicule notre vision de la beaut&eacute;: l&rsquo;heure n&rsquo;est plus au combat mais &agrave; la bienveillance, avec une nouvelle approche de la&nbsp;&nbsp;jeunesse cutan&eacute;e. Il est temps de cultiver nos ressources int&eacute;rieures et de permettre aux femmes de devenir actrices de leur beaut&eacute;&rdquo;, conclut Armelle Souraud. La mani&egrave;re id&eacute;ale de permettre &agrave; sa peau de passer en zone bleue.&nbsp;

Comment vivre plus longtemps ?

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