Télétravail, work at home, home office, des termes qui font désormais partie de notre quotidien. Pourtant, travailler de chez soi n’est pas une évidence pour tout le monde. À la maison, tout peut devenir rapidement synonyme de tentation et de déconcentration. Il est donc important d’instaurer des règles claires pour rester focus. 

NE CHANGEZ (PRESQUE) PAS VOS HABITUDES 

Ce n&rsquo;est pas parce que vous restez chez vous que vous devez perdre le rythme. Hors de question de faire la grasse matin&eacute;e ou de travailler dans votre lit en pyjama toute la journ&eacute;e. Il est important de passer du mode maison au mode travail. Pour cela, gardez les m&ecirc;mes horaires que d&rsquo;ordinaire. Levez-vous, prenez votre petit-d&eacute;jeuner et surtout habillez-vous. Il ne s&rsquo;agit pas de sortir votre plus belle tenue, mais d&rsquo;adopter une attitude digne d&rsquo;un lieu de travail afin de rester productif. Un jean et un t-shirt feront parfaitement l&rsquo;affaire.

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CR&Eacute;EZ-VOUS UN COIN BUREAU 

Organisez-vous un espace de travail. Si vous avez une pi&egrave;ce bureau, c&rsquo;est l&rsquo;id&eacute;al, mais si ce n&rsquo;est pas le cas, trouvez un endroit r&eacute;serv&eacute; &agrave; vos journ&eacute;es &laquo; work at home &raquo; et propice &agrave; la concentration. Avoir vos documents, votre ordinateur, une imprimante &agrave; port&eacute;e de main vous aidera &agrave; gagner en efficacit&eacute; et &agrave; garder la m&ecirc;me dynamique qu&rsquo;en entreprise. Avant de commencer &agrave; travailler, &eacute;tablissez une to-do-list pr&eacute;cise des diff&eacute;rentes missions que vous devez effectuer. Vous &eacute;viterez ainsi d&rsquo;&ecirc;tre d&eacute;bord&eacute;.

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GARDEZ CONTACT AVEC VOS COLL&Egrave;GUES 

Surtout, ne restez pas seul dans votre coin pendant votre t&eacute;l&eacute;travail. En ces temps, la communication est primordiale. Que ce soit par t&eacute;l&eacute;phone ou via une messagerie instantan&eacute;e, continuez &agrave; parler avec vos coll&egrave;gues tout au long de la journ&eacute;e. Autre outil important lorsqu&rsquo;on pratique le home office, les vid&eacute;os conf&eacute;rences. Skype, Zoom, WhatsApp ou encore Microsoft Teams, ces plateformes permettent d&rsquo;organiser des r&eacute;unions et facilitent le dialogue et la gestion des t&acirc;ches.

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S&Eacute;PAREZ VIE PRIV&Eacute;E ET VIE PROFESSIONNELLE 

Les activit&eacute;s d&rsquo;ordre personnel ne doivent pas empi&eacute;ter sur votre travail. Pour aller dans ce sens, mieux vaut communiquer ses horaires de bureau &agrave; ses proches. Cela ne leur viendrait pas &agrave; l&rsquo;id&eacute;e de vous d&eacute;ranger toutes les cinq minutes lorsque vous &ecirc;tes au travail, ils peuvent donc faire de m&ecirc;me si vous &ecirc;tes &agrave; la maison. &Agrave; l&rsquo;inverse, votre travail ne doit pas vous emp&ecirc;cher d&#39;avoir une vie priv&eacute;e. Ne vous laissez pas d&eacute;passer, il faut vous auto-r&eacute;guler. S&rsquo;il est important de commencer &agrave; l&rsquo;heure, il l&rsquo;est tout autant de ne pas faire d&rsquo;heures en plus. Faites comme si vous quittiez votre lieu de travail, d&eacute;connectez-vous de tout.

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FAITES DES PAUSES 

Ne restez pas devant votre &eacute;cran toute la journ&eacute;e. Prenez le temps de faire des pauses pour vous a&eacute;rer l&rsquo;esprit, tout comme vous feriez des pauses-caf&eacute;s avec vos coll&egrave;gues. Si vous restez trop longtemps devant votre &eacute;cran, vous vous fatiguerez plus vite et ne parviendrez pas &agrave; rester pleinement concentr&eacute; toute la journ&eacute;e. Levez-vous 5-10 minutes de votre chaise, faites quelques pas, rangez des affaires, d&eacute;tendez-vous, mais ne pensez plus au travail pendant ce laps de temps. Vous verrez, vous gagnerez en efficacit&eacute;.

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